1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 47.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mochi di patate dolci
Sweet Potato Frittata è un piatto delizioso ispirato alla cucina italiana che porta comfort e nutrimento sulla tua tavola. Questa vibrante frittata presenta patate dolci arrosto, spinaci saltati e un mix di colorati peperoni, il tutto mescolato con uova fresche di fattoria. Non è solo una festa per gli occhi, ma è anche ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ricca di sapore e povera di carboidrati, questa frittata è perfetta per la colazione, il brunch o anche una cenetta leggera, dimostrando che mangiare sano può essere sia soddisfacente che delizioso. 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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