Purea di patate dolci

Purea di patate dolci

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
48.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 94.1 mg 4%
Carboidrati Totali 48.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 15.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 635.3 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.6%
8.7%
1.7%
Grassi: 3 cal (1.7%)
Proteine: 18 cal (8.7%)
Carboidrati: 192 cal (89.6%)

About Purea di patate dolci

Il Purè di Patate Dolci è un delizioso contorno cremoso fatto con patate dolci perfettamente cotte a vapore o lessate, mescolate con un pizzico di burro, un tocco di latte e una spolverata di cannella. Originario della cucina del Sud, questo piatto non solo delizia il palato ma è anche ricco di sostanze nutritive. Le patate dolci sono ricche di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, rendendole una scelta salutare per il cuore. Naturalmente dolce e vibrante nel colore, il Purè di Patate Dolci è un'aggiunta confortante e salutare a qualsiasi pasto che ti lascerà desiderare di più.