Purea di patate dolci

Purea di patate dolci

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.2
proteine
48.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 90.6 mg 3%
Carboidrati Totali 48.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.8 g 27%
Zuccheri 15.3 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 89.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 887.1 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

90.4%
7.9%
1.7%
Grassi: 3 cal (1.7%)
Proteine: 16 cal (7.9%)
Carboidrati: 192 cal (90.4%)

About Purea di patate dolci

Il Purè di Patate Dolci è un piatto cremoso e delizioso fatto con teneri patate dolci, spesso mescolati con un po' di burro, un pizzico di cannella e una spruzzata di sciroppo d'acero. Questo contorno confortante proviene dalla cucina del Sud, celebrato per i suoi sapori ricchi e il suo colore vibrante. Ricco di vitamine A e C, fibra e antiossidanti, il Purè di Patate Dolci è un'alternativa salutare ai tradizionali purè di patate. La sua dolcezza naturale e la sua consistenza cremosa lo rendono un complemento perfetto per carni arrosto o un piatto vegetariano robusto. Concedetevi questa delizia nutriente per un tocco salutare ai vostri pasti!