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Zuppa di lenticchie e patate dolci al latte di cocco

Zuppa di lenticchie e patate dolci al latte di cocco

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
188.7
calorie
5.7
proteine
28.3
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

57.9%
11.7%
30.4%
Grassi: 59 cal (30.4%)
Proteine: 22 cal (11.7%)
Carboidrati: 113 cal (57.9%)

About Zuppa di lenticchie e patate dolci al latte di cocco

La Zuppa di Lenticchie e Patate Dolci al Latte di Cocco è una miscela nutriente di lenticchie terrose, latte di cocco cremoso e vibranti patate dolci. Ispirata alla confortante cucina tropicale, questa zuppa è sia sostanziosa che soddisfacente. Ricca di proteine e fibre dalla lenticchia e di vitamine dalle patate dolci, offre un apporto salutare alla tua salute. Il latte di cocco aggiunge una texture ricca e vellutata, rendendo ogni cucchiaiata un'esperienza deliziosa. Povera di calorie ma ricca di sapore, questa zuppa è perfetta per una cena accogliente o un pranzo salutare. Goditi un assaggio di paradiso con ogni ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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