1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di patate dolci
La Frittata di Patate Dolci è un piatto delizioso ispirato alla cucina italiana che porta comfort e nutrimento al tavolo. Questa vibrante frittata include patate dolci arrosto, spinaci saltati e un mix colorato di peperoni, il tutto sbattuto insieme con uova fresche di fattoria. Non solo è un piacere per gli occhi, ma è anche ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ricca di sapore e povera di carboidrati, questa frittata è perfetta per la colazione, il brunch o anche una cena leggera, dimostrando che mangiare sano può essere sia soddisfacente che delizioso.
