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Ciotola di patate dolci

Ciotola di patate dolci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
5.7
proteine
47.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 188.7 mg 8%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 11.3 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 660.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.6%
8.2%
24.2%
Grassi: 67 cal (24.2%)
Proteine: 22 cal (8.2%)
Carboidrati: 188 cal (67.6%)

About Ciotola di patate dolci

Il Bowl di Patate Dolci è un piatto vibrante e nutriente che mette in risalto la dolcezza naturale delle patate dolci arrosto, abbinate a un mix di verdure fresche, verdure croccanti e una spruzzata di condimento al tahini speziato. Questo bowl unisce influenze dalle cucine orientate alla salute, celebrando sia il sapore che la nutrizione. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, supporta una dieta equilibrata soddisfacendo il tuo palato. Che tu lo gusti come un pranzo sostanzioso o una cena leggera, il Bowl di Patate Dolci è un modo delizioso per energizzare la tua giornata con ingredienti sani.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.