Patate dolci al forno senza grassi aggiunti

Patate dolci al forno senza grassi aggiunti

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
288
calorie
3.2
proteine
59.2
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
288
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 64.0 mg 2%
Carboidrati Totali 59.2 g 21%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 11.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 704.0 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.1%
4.2%
18.7%
Grassi: 57 cal (18.7%)
Proteine: 12 cal (4.2%)
Carboidrati: 236 cal (77.1%)

About Patate dolci al forno senza grassi aggiunti

La Patata Dolce al Forno con Grassi Aggiunti è un piatto delizioso e soddisfacente che presenta patate dolci arrosto arricchite da una spruzzata di grassi sani, come olio d'oliva o olio di cocco. Proveniente da varie cucine globali, questo piatto unisce la dolcezza naturale delle patate con sapori ricchi. Ricco di vitamine A e C, nonché di fibre alimentari, le patate dolci supportano il sistema immunitario e la digestione. Tuttavia, i grassi aggiunti forniscono calorie extra, rendendo la moderazione fondamentale. Goditi questo piatto versatile come contorno o come piatto principale, e apprezza l'equilibrio tra nutrizione e gusto!