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Zuppa di patate dolci e verdure

Zuppa di patate dolci e verdure

Soup

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
141.5
calorie
2.8
proteine
28.3
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.5 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

80.0%
7.9%
12.1%
Grassi: 17 cal (12.1%)
Proteine: 11 cal (7.9%)
Carboidrati: 113 cal (80.0%)

About Zuppa di patate dolci e verdure

La zuppa di patate dolci e verdure è una miscela calda e nutriente di cremose patate dolci, carote vibranti e spinaci freschi, condita con erbe aromatiche e spezie profumate. Proveniente dalle cucine confortevoli dell'anima, questa zuppa sostanziosa vanta una deliziosa dolcezza naturale mentre fornisce un potente apporto nutrizionale. Ricca di vitamine A e C, è ricca di fibre e antiossidanti, rendendola un'ottima scelta per una dieta sana. Perfetta come pasto leggero o antipasto accogliente, questa zuppa porta calore e genuinità al tuo tavolo, invitandoti a gustare ogni cucchiaio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.