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patata dolce

patata dolce

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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203.6
calorie
3.6
proteine
47.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
203.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 130.9 mg 5%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 9.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.9 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 796.4 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.1%
7.0%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 14 cal (7.0%)
Carboidrati: 189 cal (92.1%)

About patata dolce

Il Sweet Poatoe è un vibrante e delizioso mix di sapori, che combina la dolcezza naturale delle verdure radice con una ricca varietà di spezie. Originario dalle diverse tradizioni culinarie amate in tutto il mondo delle patate dolci, questo piatto include ingredienti nutrienti come latte di cocco, aglio e erbe fresche. Ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, il Sweet Poatoe non solo delizia il palato ma supporta anche uno stile di vita sano. Concediti un piatto che nutre sia il corpo che lo spirito, con ogni morso colmo di bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.