1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 308.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone
Il Peperone Dolce è una verdura vibrante e versatile, amata per la sua consistenza croccante e dolcezza naturale. Ricco di vitamine A e C, queste gemme colorate sono disponibili in sfumature di rosso, giallo e verde, aggiungendo non solo sapore ma anche un tocco di colore a qualsiasi piatto. Originario dell'America Centrale e del Sud, i peperoni dolci sono un elemento fondamentale in numerose cucine, dalle insalate mediterranee ai saltati speziati. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, supportano uno stile di vita sano saziando i tuoi desideri per qualcosa di delizioso. Goditeli crudi, grigliati o ripieni per un boost nutritivo a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Peperone DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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