Peperone

Peperone

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
36.1
calorie
1.5
proteine
8.2
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (164g)
Calorie
36.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.9 mg 0%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 4.2 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.0 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 308.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.0%
14.5%
6.5%
Grassi: 2 cal (6.5%)
Proteine: 6 cal (14.5%)
Carboidrati: 32 cal (79.0%)

About Peperone

Il Peperone Dolce è una verdura vibrante e versatile, amata per la sua consistenza croccante e dolcezza naturale. Ricco di vitamine A e C, queste gemme colorate sono disponibili in sfumature di rosso, giallo e verde, aggiungendo non solo sapore ma anche un tocco di colore a qualsiasi piatto. Originario dell'America Centrale e del Sud, i peperoni dolci sono un elemento fondamentale in numerose cucine, dalle insalate mediterranee ai saltati speziati. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, supportano uno stile di vita sano saziando i tuoi desideri per qualcosa di delizioso. Goditeli crudi, grigliati o ripieni per un boost nutritivo a qualsiasi pasto!