cipolle dolci

cipolle dolci

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
calorie
2.2
proteine
18.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
80
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 18.7 g 6%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 10 g
proteine 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 292 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.6%
10.3%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 8 cal (10.3%)
Carboidrati: 74 cal (87.6%)

About cipolle dolci

Le cipolle dolci sono un ortaggio delizioso e versatile, conosciuto per il suo sapore dolce e la consistenza croccante. Originarie di regioni come gli Stati Uniti e la Spagna, sono un elemento fondamentale in molte cucine, esaltando piatti come insalate, saltati e salse. Ricche di vitamine C e B6, insieme ad antiossidanti, le cipolle dolci contribuiscono alla salute del cuore e rafforzano l'immunità. Con poche calorie e nessun grasso, sono un'aggiunta ideale per chiunque desideri migliorare in modo salutare i propri pasti. Scopri oggi il gusto unico e la nutrizione delle cipolle dolci!