Dolce mango indiano saabzi

Dolce mango indiano saabzi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
2.4
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.2%
4.7%
26.0%
Grassi: 53 cal (26.0%)
Proteine: 9 cal (4.7%)
Carboidrati: 141 cal (69.2%)

About Dolce mango indiano saabzi

Il Sweet Mango Indian Saabzi è un delizioso piatto vegetariano tipico della vibrante cucina indiana. Realizzato con mango maturo e succoso, verdure fresche e spezie profumate, questo piatto cattura l'essenza dei sapori tropicali. Cotto con curcuma, cumino e un pizzico di peperoncino, offre un perfetto equilibrio tra dolcezza e piccante. Ricco di vitamine, antiossidanti e fibre provenienti dai mango, non è solo delizioso ma anche un'aggiunta salutare al tuo pasto. Goditelo con riso o roti per un'esperienza confortante e ricca di sapore che porta un tocco dell'India sulla tua tavola.