1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
525 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 115.5 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 11.4 g | 40% | |
| Zuccheri | 15 g | ||
| proteine | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 90 mg | 6% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Makhana Dolce
Il dolce Makhana è uno squisito snack indiano realizzato con le noci di loto tostate, conosciute anche come makhana. Tradizionalmente apprezzato durante le celebrazioni festive, questo trattamento leggero e croccante è spesso aromatizzato con dolcificanti naturali come zucchero di canna o zucchero e un pizzico di cardamomo aromatico. Ricco di nutrienti, il dolce Makhana è povero di calorie, ricco di proteine e carico di antiossidanti, rendendolo un'indulgenza senza sensi di colpa. Perfetto per coloro che desiderano qualcosa di dolce ma salutare, questo delizioso snack offre una fusione di gusto e salute difficile da resistere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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