1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 38.0 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 5.4 g | 19% | |
| Zuccheri | 12.5 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 540 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais dolce a grana
Il Sweet Kernel Corn è una delizia gustosa ricca di sapore e nutrizione. Pieno di dolcezza naturale, questi teneri chicchi sono raccolti al massimo della loro maturazione, portando un tocco di sole dai campi al tuo piatto. Popolare nelle cucine di tutto il mondo, dal BBQ americano al mais messicano, il mais dolce kernel è versatile e facile da gustare. Ricco di vitamine A e C, supporta la salute degli occhi e rafforza il sistema immunitario. Questa verdura sana contiene anche fibre alimentari, favorendo la digestione. Che sia alla griglia, al vapore o aggiunto a un'insalata, il mais dolce kernel è un'aggiunta deliziosa e salutare ad ogni pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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