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Insalata di cavolo dolce

Insalata di cavolo dolce

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
7.1
proteine
23.8
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

34.8%
10.4%
54.9%
Grassi: 150 cal (54.9%)
Proteine: 28 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (34.8%)

About Insalata di cavolo dolce

L'Insalata di Cavolo Dolce è un vibrante e nutriente mix di tenero cavolo riccio, croccante cavolo cappuccio, croccanti cavolini di Bruxelles e un insieme di colorate verdure come carote e broccoli. Questa insalata proviene dal trend della cucina superfood, progettata per elevare la tua salute con ogni morso. Condita con una vinaigrette deliziosa e leggermente dolce, è ricca di vitamine, antiossidanti e fibre, rendendola un'ottima scelta per un pasto o contorno salutare. Perfetta come opzione di pranzo rinfrescante o contorno che accontenta tutti, l'Insalata di Cavolo Dolce offre un modo delizioso per nutrire il tuo corpo godendo di gusti vibranti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.