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Insalata verde dolce

Insalata verde dolce

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
7.9
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

42.0%
10.5%
47.4%
Grassi: 142 cal (47.4%)
Proteine: 31 cal (10.5%)
Carboidrati: 126 cal (42.0%)

About Insalata verde dolce

Il Sweet Greens Salad è un vibrante mix di verdure fresche e biologiche, succulenti pomodorini ciliegia, croccanti cetrioli e cremosa avocado, il tutto condito con una leggera vinaigrette al limone. Ispirata alla cucina mediterranea, questa insalata esplode di sapore e colore. Ricca di vitamine e antiossidanti, è povera di calorie e ricca di fibra, rendendola una scelta perfetta per uno stile di vita sano. Che sia come pranzo leggero o come contorno rinfrescante, il Sweet Greens Salad è sicuramente in grado di nutrire il tuo corpo e deliziare le tue papille gustative!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.