1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 364.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piselli verdi dolci
I piselli verdi dolci sono un legume vibrante e ricco di nutrienti apprezzato in tutto il mondo per il loro gusto dolce e la consistenza tenera. Spesso presenti in piatti che vanno dalla classica zuppa di piselli inglese a una varietà di stir-fry asiatici, questi piccoli gioielli sono ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, i piselli verdi dolci supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Che siano freschi, surgelati o essiccati, aggiungono una spruzzata di colore e sapore a insalate, pasta e curry. Concediti i piselli verdi dolci, il superfood gustoso della natura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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