1 serving (113 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.2 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 93.8 mg | 31% | |
| Sodio | 104.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 625.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Filetto di Pesce Swai è un pesce bianco delicato e versatile, proveniente dalle acque dolci del sudest asiatico. Con un sapore delicato e una consistenza saporita, assorbe facilmente i sapori, rendendolo perfetto per una varietà di piatti culinari. Ricco di proteine magre, è una scelta eccellente per una dieta sana, offrendo poche calorie e un contenuto di grassi minimo. Ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, il Filetto di Pesce Swai sostiene la salute del cuore mentre attrae sia cuochi alle prime armi che chef gourmet. Che sia grigliato, cotto al forno o saltato in padella, è un'eccellente aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi il delizioso sapore del Filetto di Pesce Swai oggi!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.