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Filetto di pesce swai

Filetto di pesce swai

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
187.5
calorie
31.2
proteine
0
carboidrati
5.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.4g)
Calorie
187.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.2 g 6%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 93.8 mg 31%
Sodio 104.2 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 31.2 g 62%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.8 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 625.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
72.7%
27.3%
Grassi: 46 cal (27.3%)
Proteine: 124 cal (72.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di pesce swai

Il Filetto di Pesce Swai è un pesce bianco delicato e versatile, proveniente dalle acque dolci del sudest asiatico. Con un sapore delicato e una consistenza saporita, assorbe facilmente i sapori, rendendolo perfetto per una varietà di piatti culinari. Ricco di proteine magre, è una scelta eccellente per una dieta sana, offrendo poche calorie e un contenuto di grassi minimo. Ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, il Filetto di Pesce Swai sostiene la salute del cuore mentre attrae sia cuochi alle prime armi che chef gourmet. Che sia grigliato, cotto al forno o saltato in padella, è un'eccellente aggiunta a qualsiasi pasto. Goditi il delizioso sapore del Filetto di Pesce Swai oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.