1 serving (100 grams) contains 172 calories, 25.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.9 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.2 g | 122% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mais Dolce Sulla Pannocchia è una delizia estiva che esplode di sapore e nostalgia. Questo amato ortaggio, nativo delle Americhe, è stato apprezzato per secoli, spesso presente ai barbecue in giardino e alle riunioni di famiglia. Ricco di vitamine essenziali come B6 e acido folico, il mais dolce offre una spinta nutritiva fornendo fibre che supportano la salute digestiva. Che sia grigliato alla perfezione, bollito o arrostito, porta un gusto naturalmente dolce che completa qualsiasi piatto. Goditelo con una spolverata di sale o una noce di burro, ma ricorda, la moderazione è fondamentale per mantenerlo una golosità salutare.