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Manzo suya

Manzo suya

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
59.5
proteine
11.9
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 6.0 mg 33%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.8%
39.2%
52.9%
Grassi: 321 cal (52.9%)
Proteine: 238 cal (39.2%)
Carboidrati: 47 cal (7.8%)

About Manzo suya

Il Suya Beef è una prelibatezza dell'Africa occidentale composta da bocconcini di manzo marinati infilzati su spiedini e grigliati alla perfezione. La carne tenera è condita con una miscela di spezie, tra cui pepe piccante, zenzero, aglio e un tocco di noccioline tritate, che conferiscono un profilo di sapore unico. Originario della Nigeria, il Suya non è solo un piatto; è un amato cibo da strada apprezzato da molti. Ricco di proteine, offre un pasto soddisfacente ed energizzante. Anche se contiene un po' di grasso dal manzo, le spezie vivaci forniscono antiossidanti e possono stimolare il metabolismo, rendendolo una scelta saporita per una dieta equilibrata. Goditi il Suya Beef, dove il sapore incontra la tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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