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Sushi con uova di salmone

Sushi con uova di salmone

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.1%
21.6%
24.3%
Grassi: 85 cal (24.3%)
Proteine: 76 cal (21.6%)
Carboidrati: 190 cal (54.1%)

About Sushi con uova di salmone

Sushi con Uova di Salmone è un delizioso piatto giapponese che presenta riso condito con sfavillanti perle arancioni di ikura, o uova di salmone. Originario dalle ricche tradizioni culinarie del Giappone, questa varietà di sushi unisce il sapore umami del salmone alla consistenza cremosa delle uova, creando un'esperienza unica di gusto. Ricco di acidi grassi Omega-3, vitamine e minerali, questo piatto non è solo delizioso ma anche benefico per la salute del cuore. Sebbene sia una delizia per qualsiasi amante del sushi, la moderazione è fondamentale a causa del suo maggiore contenuto di sodio. Goditi l'esplosione di gusto che il Sushi con Uova di Salmone offre, un perfetto equilibrio tra salute e indulgenza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.