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sushi con uova di pesce

sushi con uova di pesce

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
14.3
proteine
66.7
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 66.7 g 24%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.7%
15.6%
11.8%
Grassi: 43 cal (11.8%)
Proteine: 57 cal (15.6%)
Carboidrati: 266 cal (72.7%)

About sushi con uova di pesce

Il Sushi con Uova di Pesce è un piatto delizioso e saporito della cucina giapponese, che presenta riso aromatizzato coperto da una varietà di uova di pesce, come salmone o uova di pesce volante. Questa prelibatezza non offre solo una scoppio di sapore umami ma è anche ricca di acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali. Sebbene sia una scelta salutare, la moderazione è la chiave a causa del suo contenuto di sodio. Perfetto per gli amanti del sushi che cercano un'esperienza di gusto unica, il Sushi con Uova di Pesce porta un tocco di freschezza oceanica sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.