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Sushi con avocado

Sushi con avocado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
6.3
proteine
44.2
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.5%
8.8%
29.7%
Grassi: 85 cal (29.7%)
Proteine: 25 cal (8.8%)
Carboidrati: 176 cal (61.5%)

About Sushi con avocado

Il Sushi con Avocado è una deliziosa fusione della cucina tradizionale giapponese e dell'avocado cremoso e nutriente. Questo piatto squisito include tipicamente riso per sushi fresco, pesce succulento come salmone o tonno e verdure vibranti, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. L'ingrediente principale, l’avocado, aggiunge una consistenza burrosa e una ricchezza di grassi sani, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Ricco di vitamine e minerali, favorisce una buona digestione e il benessere generale. Che tu lo gusti in rotoli di sushi o sashimi, il Sushi con Avocado offre un'esperienza culinaria fresca e appagante che è sia deliziosa che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.