Sushi con avocado e salmone

Sushi con avocado e salmone

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About Sushi con avocado e salmone

Il Sushi con Avocado e Salmone è una deliziosa fusione di sapori e consistenze che proviene dal Giappone, dove il sushi ha avuto origine. Questo piatto succulento presenta fette tenere di salmone fresco, ricco di acidi grassi omega-3, stratificate su avocado cremoso, che aggiunge una morbidezza vellutata e nutrienti essenziali come potassio e grassi sani. Avvolto in riso per sushi condito e nori, regala un boccone soddisfacente che bilancia freschezza e umami. Ricco di proteine e vitamine, questa opzione sushi non solo delizia il palato ma supporta anche la salute del cuore e il benessere generale, rendendolo una scelta perfetta per un pasto nutriente. Goditi ogni delizioso boccone!