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Sushi salmone nigiri

Sushi salmone nigiri

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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326.5
calorie
21.8
proteine
51.0
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
326.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 34.0 mg 11%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carboidrati Totali 51.0 g 18%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.7 g
proteine 21.8 g 43%
Vitamina D 680.3 mcg 3401%
Calcio 34.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 340.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

60.0%
25.7%
14.3%
Grassi: 48 cal (14.3%)
Proteine: 87 cal (25.7%)
Carboidrati: 204 cal (60.0%)

About Sushi salmone nigiri

Il Sushi Salmon Nigiri è un delizioso piatto giapponese che presenta un perfetto monticello di riso condito con aceto coperto da una fetta setosa di salmone fresco. Proveniente dalle ricche tradizioni della preparazione del sushi, questo piatto unisce splendidamente la dolcezza sottile del riso al sapore saporito e burroso del pesce. Conosciuto per i suoi alti acidi grassi omega-3, il Salmon Nigiri è una grande fonte di proteine e grassi sani per il cuore, rendendolo un'opzione nutriente. Con i suoi sapori puliti e l'elegante presentazione, il Sushi Salmon Nigiri è imperdibile per gli amanti del sushi e gli appassionati di benessere.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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