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Insalata di sushi

Insalata di sushi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 70 cal (22.2%)
Carboidrati: 141 cal (44.4%)

About Insalata di sushi

I Temaki sono coni di sushi arrotolati a mano, originari dal vibrante mondo della cucina giapponese. Questi deliziosi involucri presentano un'esterno croccante di alga ripieno di una deliziosa combinazione di riso per sushi, pesce fresco e colorate verdure come avocado, cetriolo e ravanello. Ogni morso offre un unico mix di sapori e consistenze. I Temaki non solo soddisfano il palato ma forniscono anche un'opzione sana, ricca di proteine e nutrienti essenziali, pur essendo poveri di calorie. Perfetti per uno spuntino veloce o un pasto leggero, i Temaki sono sia un modo divertente che nutriente per gustare il sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.