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Sushi roll con riso bianco

Sushi roll con riso bianco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
9.5
proteine
60.3
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 60.3 g 21%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

78.3%
12.3%
9.4%
Grassi: 28 cal (9.4%)
Proteine: 38 cal (12.3%)
Carboidrati: 241 cal (78.3%)

About Sushi roll con riso bianco

Il Sushi Roll con Riso Bianco è una deliziosa fusione di sapori, con tenero riso bianco avvolto attorno a ingredienti freschi come succulento pesce, verdure croccanti e a volte avocado cremoso. Originario del Giappone, il sushi è diventato un piatto amato in tutto il mondo. Mentre il riso bianco offre una base soddisfacente, può essere ricco di carboidrati, quindi è meglio gustarlo con moderazione. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, i roll di sushi possono offrire un'opzione salutare, specialmente se si scelgono ingredienti sostanziosi come tonno o salmone. Tuffati in questa deliziosa esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.