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Sushi roll con verdure

Sushi roll con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
6.3
proteine
59.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 59.9 g 21%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

78.0%
8.2%
13.8%
Grassi: 42 cal (13.8%)
Proteine: 25 cal (8.2%)
Carboidrati: 239 cal (78.0%)

About Sushi roll con verdure

Il Sushi Roll Con Verdure è un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra il meglio della cucina giapponese. Ricco di ingredienti freschi, include tipicamente croccante cetriolo, cremoso avocado e un mix di colorati peperoni, il tutto avvolto in delicato riso per sushi e alga nori. Questo rotolo non è solo un piacere per gli occhi ma anche una scelta salutare, essendo povero di calorie e ricco di fibre e antiossidanti. Con la sua combinazione di verdure fresche e sapori umami, il Sushi Roll Con Verdure offre un pasto soddisfacente e nutriente perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditi il sapore del Giappone mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.