Sushi roll con tonno e cetriolo

Sushi roll con tonno e cetriolo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
22.1
proteine
44.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.5%
28.7%
13.8%
Grassi: 42 cal (13.8%)
Proteine: 88 cal (28.7%)
Carboidrati: 176 cal (57.5%)

About Sushi roll con tonno e cetriolo

Il Sushi Roll con Tonno e Cetriolo è una deliziosa fusione di sapori e freschezza, che mostra fette tenere di succulento tonno abbinato a croccanti cetrioli, il tutto avvolto con riso per sushi condito e alga nori. Originario del Giappone, questo amato piatto combina tecniche tradizionali con ingredienti semplici ma deliziosi. Ricco di proteine magre, acidi grassi omega-3 derivanti dal tonno e cetrioli idratanti, è un'opzione salutare che ti fa sentire leggero e energico. Goditi questo roll soddisfacente come pasto veloce o uno spuntino rinfrescante e assapora l'essenza della cucina giapponese in ogni boccone!