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Sushi roll con tofu

Sushi roll con tofu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
15.9
proteine
63.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
16.4%
18.3%
Grassi: 71 cal (18.3%)
Proteine: 63 cal (16.4%)
Carboidrati: 254 cal (65.3%)

About Sushi roll con tofu

Il Sushi Roll Con Tofu è un piatto delizioso e vibrante, che fonde la tradizionale cucina giapponese con il benessere a base vegetale. Avvolto in riso perfettamente condito e alga nori, questo rotolo presenta tofu marinato, cetriolo croccante e avocado cremoso, creando un equilibrio di texture e sapori delizioso. Ricco di proteine e grassi sani, è un'ottima opzione per i vegetariani e chiunque voglia aggiungere più nutrienti alla propria dieta. Consumato fresco, è povero di calorie e ricco di vitamine, rendendolo un piacere senza sensi di colpa. Tuffati in questa esperienza culinaria e apprezza il gusto della salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.