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Sushi roll con salmone e semi di sesamo

Sushi roll con salmone e semi di sesamo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About Sushi roll con salmone e semi di sesamo

Il Rotolo di Sushi Con Salmone e Semi di Sesamo è una deliziosa fusione di sapori, unendo fettine tenere di salmone fresco, riso sushi perfettamente condito e una spolverata di semi di sesamo nocciolati. Originario del Giappone, questo piatto delizioso cattura l'essenza della produzione tradizionale di sushi offrendo al contempo un tocco moderno. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone favorisce la salute del cuore, mentre i semi di sesamo aggiungono una texture croccante e aumentano la nutrizione con grassi sani e antiossidanti. Godetevi questo rotolo saporito come opzione di pasto nutriente che soddisfa sia le vostre papille gustative che i vostri obiettivi di benessere.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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