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Sushi roll con mango e pesce

Sushi roll con mango e pesce

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calorie
15.9
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 12.7 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.6%
21.9%
Grassi: 71 cal (21.9%)
Proteine: 63 cal (19.6%)
Carboidrati: 190 cal (58.6%)

About Sushi roll con mango e pesce

Il Sushi Roll con Mango e Pesce è una squisitezza di fusione vibrante che combina il gusto fresco del sushi con la dolcezza tropicale del mango maturo. Questo delizioso rotolo di solito presenta fette succulente di pesce, come opah or tonno, avvolte attorno ad avocado cremoso e mango dolce e succoso, il tutto accuratamente racchiuso in riso per sushi perfettamente condito e alga nori. Originario della cucina giapponese, questo rotolo mette in mostra una deliziosa combinazione di sapori e consistenze. Dal punto di vista nutrizionale, offre una buona fonte di proteine e grassi sani, mentre il mango aggiunge un tocco di vitamine e antiossidanti. Concediti questo rinfrescante sushi roll che porta un tocco tropicale nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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