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Rotolo di sushi con pesce e uova

Rotolo di sushi con pesce e uova

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
55.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.2%
24.5%
18.3%
Grassi: 71 cal (18.3%)
Proteine: 95 cal (24.5%)
Carboidrati: 222 cal (57.2%)

About Rotolo di sushi con pesce e uova

Il Sushi Roll con Pesce e Uova di Pesce è una deliziosa fusione di sapori, che mostra fette tenere di pesce fresco, come salmone o tonno, avvolte in riso per sushi perfettamente condito e alga nori. Originario del Giappone, questo piatto combina tecniche tradizionali con un tocco moderno, offrendo un'esplosione unica di consistenze con l'aggiunta di saporite uova di pesce. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, fornisce benefici per la salute cardiovascolare, mentre il riso offre una base appagante. Goditi questo capolavoro culinario come opzione nutriente e deliziosa per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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