Rotolo di sushi con pesce e riso

Rotolo di sushi con pesce e riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
60.3
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 60.3 g 21%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.2%
15.8%
9.0%
Grassi: 28 cal (9.0%)
Proteine: 50 cal (15.8%)
Carboidrati: 241 cal (75.2%)

About Rotolo di sushi con pesce e riso

Il Sushi Nigiri - Tonno è un delizioso e iconico piatto giapponese che presenta un monticello di riso condito con aceto sopra il quale è poggiata una delicata fetta di tonno fresco, rosa. Questo squisito sushi riflette le ricche tradizioni della cucina giapponese, celebrata per il suo enfasi sulla freschezza e la semplicità. Il tonno, noto per il suo alto contenuto di proteine e acidi grassi omega-3, offre numerosi benefici per la salute, tra cui la salute del cuore e il miglioramento delle funzioni cerebrali. Servito con un tocco di wasabi e una spruzzata di salsa di soia, questo piatto saporito è un perfetto equilibrio di gusto e nutrizione, diventando un preferito tra gli amanti del sushi di tutto il mondo.