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Rotolo di sushi con pesce e avocado

Rotolo di sushi con pesce e avocado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
55.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
19.1%
25.1%
Grassi: 99 cal (25.1%)
Proteine: 76 cal (19.1%)
Carboidrati: 222 cal (55.8%)

About Rotolo di sushi con pesce e avocado

Il Sushi Roll con uova di pesce e riso è una deliziosa fusione di sapori, originaria delle ricche tradizioni culinarie del Giappone. Questo delizioso rotolo di solito presenta riso condito con aceto, pesce fresco e la distintiva esplosione delle uova di pesce, o caviale, che aggiunge una pienezza di sapore. Ricco di proteine dal pesce e di sani acidi grassi omega-3, è una scelta nutriente. Tuttavia, presta attenzione al contenuto di sodio nella salsa di soia e nelle uova di pesce. Goditi questo gustoso piacere che non solo delizia le papille gustative ma porta anche un tocco di benessere nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.