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Rotolo di sushi con involucro di uova

Rotolo di sushi con involucro di uova

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
15.9
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.6%
21.9%
Grassi: 71 cal (21.9%)
Proteine: 63 cal (19.6%)
Carboidrati: 190 cal (58.6%)

About Rotolo di sushi con involucro di uova

Il Sushi Roll con Involtino di Uova è una deliziosa variazione del sushi tradizionale, con un soffice, saporito omelette di uova come involucro al posto dell'alga. Originario del ricco paesaggio culinario del Giappone, questi roll sono farciti con una varietà di ingredienti freschi, come il cetriolo zesty, l'avocado cremoso e il succulento pesce, offrendo un'esplosione di sapori ad ogni morso. Ricco di proteine delle uova e grassi sani dell'avocado, questo piatto è una scelta soddisfacente e nutritiva. Ideale per chi cerca un'opzione di sushi più leggera e senza glutine, il Sushi Roll con Involtino di Uova non è solo delizioso ma anche un'aggiunta salutare alla tua esperienza culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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