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Sushi roll con uovo

Sushi roll con uovo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
12.7
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
16.3%
22.8%
Grassi: 71 cal (22.8%)
Proteine: 50 cal (16.3%)
Carboidrati: 190 cal (61.0%)

About Sushi roll con uovo

Il Sushi Roll All'Uovo è una deliziosa fusione di sapori, con uovo strapazzato cremoso avvolto nel riso sushi condito e nell'alga nori, offrendo un assaggio della tradizionale cucina giapponese. Questo piatto include spesso verdure fresche come cetriolo e avocado, che aggiungono croccantezza e nutrienti, mentre l'uovo fornisce una ricca fonte di proteine. Il Sushi Roll All'Uovo non è solo appagante ma offre anche un equilibrio di carboidrati e grassi sani, rendendolo una scelta salutare per un pasto leggero o uno spuntino. Concediti questo rotolo saporito per una piacevole variazione sul classico sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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