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Rotolo di sushi con anguilla e avocado

Rotolo di sushi con anguilla e avocado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About Rotolo di sushi con anguilla e avocado

Il Sushi Roll con Anguilla e Avocado è una deliziosa fusione di sapori, proveniente dalla cucina giapponese. Questo squisito roll presenta tenera anguilla alla griglia conosciuta come unagi, marinata in una salsa saporita e dolce. Abbinata ad avocado cremoso, porta una ricchezza deliziosa ad ogni boccone. Avvolto in riso per sushi perfettamente condito e delicato alga nori, questo roll offre una consistenza e un gusto appaganti. Non solo l'anguilla è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, ma l'avocado aggiunge grassi salutari per il cuore e nutrienti essenziali. Goditi questo gustoso sushi roll per un assaggio dell'arte culinaria che nutre anche il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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