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Rotolo di sushi con cetriolo e tonno

Rotolo di sushi con cetriolo e tonno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
22.1
proteine
44.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.7 mg 7%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.5%
28.7%
13.8%
Grassi: 42 cal (13.8%)
Proteine: 88 cal (28.7%)
Carboidrati: 176 cal (57.5%)

About Rotolo di sushi con cetriolo e tonno

Il Panino all'Uovo Mayo di Subway è un delizioso panino che unisce la maionese cremosa e ricca con le uova sode, il tutto racchiuso nel nostro pane appena sfornato. Tratto di ispirazione dalla classica cucina britannica, questo pasto confortante offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine dalle uova, fornisce un'opzione soddisfacente per qualsiasi momento della giornata. Anche se è indulgente, puoi personalizzarlo con verdure fresche come la croccante lattuga e i pomodori succulenti per migliorare la nutrizione e la freschezza. Coccolati con il Panino all'Uovo Mayo di Subway, dove il comfort si unisce alla salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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