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Sushi con granchio e carota

Sushi con granchio e carota

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.9%
17.0%
19.1%
Grassi: 56 cal (19.1%)
Proteine: 50 cal (17.0%)
Carboidrati: 189 cal (63.9%)

About Sushi con granchio e carota

Il Sushi Roll con Granchio e Carota è una deliziosa fusione di sapori, che unisce la carne tenera di granchio e le carote croccanti, il tutto avvolto in riso per sushi e alga nori perfettamente conditi. Questo popolare piatto giapponese offre un sapore fresco, bilanciando la dolcezza del granchio con la croccantezza delle carote. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, è una scelta salutare a basso contenuto calorico e ricca di acidi grassi omega-3. Goditi questo rotolo vibrante come pasto leggero o snack e concediti un'esperienza culinaria che celebra l'arte del sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.