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Sushi roll con granchio e avocado

Sushi roll con granchio e avocado

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
12.6
proteine
44.2
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.5%
16.1%
27.3%
Grassi: 85 cal (27.3%)
Proteine: 50 cal (16.1%)
Carboidrati: 176 cal (56.5%)

About Sushi roll con granchio e avocado

Il Sushi Roll con Granchio e Avocado è una deliziosa fusione di sapori, che unisce la tenera carne di granchio e l'avocado cremoso, il tutto avvolto nel riso per sushi condito e nell'alga nori. Originario della cucina giapponese, questo roll mette in mostra l'arte della preparazione del sushi con un delizioso tocco. Ricco di proteine provenienti dal granchio e di grassi sani dall'avocado, non è solo gustoso ma anche nutriente. Gli acidi grassi omega-3 del granchio supportano la salute del cuore, mentre l'avocado fornisce vitamine e minerali essenziali. Concediti questo entusiasmante sushi roll che soddisfa i tuoi desideri e nutre il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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