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Rotolo di sushi con avocado e pesce.

Rotolo di sushi con avocado e pesce.

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
15.9
proteine
44.4
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 44.4 g 16%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.4%
19.5%
26.2%
Grassi: 85 cal (26.2%)
Proteine: 63 cal (19.5%)
Carboidrati: 177 cal (54.4%)

About Rotolo di sushi con avocado e pesce.

Il Sushi Roll con Avocado e Pesce è un delizioso mix di ingredienti freschi, con fette tenere di pesce di alta qualità, come salmone o tonno, avvolte in riso per sushi condito e delicato alga. Questo capolavoro culinario proviene dal Giappone, una cucina celebrata per la presentazione artistica e i sapori ricchi. L'avocado cremoso aggiunge una consistenza vellutata fornendo grassi sani, contribuendo alla salute del cuore e a una bocca soddisfacente. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 dal pesce, questo sushi roll è sia nutriente che saporito. Gusta un boccone di questo piatto vibrante che bilancia sapori e salute in modo splendido!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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