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Sushi roll con avocado e anguilla

Sushi roll con avocado e anguilla

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 114 cal (30.0%)
Proteine: 76 cal (20.0%)
Carboidrati: 190 cal (50.0%)

About Sushi roll con avocado e anguilla

Il Sushi Roll con Anguilla e Maionese è un delizioso piatto fusion che unisce la tenera anguilla alla griglia, conosciuta come unagi, con la cremosa maionese avvolta in riso condito e alga nori. Originario del Giappone, questo delizioso sushi roll bilancia sapori ricchi con un tocco di umami. L'anguilla non è solo gustosa ma ricca di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore. La maionese aggiunge una consistenza sontuosa, anche se aumenta il conteggio calorico. Goditi questa esperienza culinaria unica che delizia il tuo palato offrendo una piacevole variazione al sushi tradizionale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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