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Sushi roll con avocado e granchio

Sushi roll con avocado e granchio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
44.7
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 44.7 g 16%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.6%
13.0%
25.4%
Grassi: 73 cal (25.4%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 178 cal (61.6%)

About Sushi roll con avocado e granchio

Il Rotolo di Sushi con Avocado e Granchio è una deliziosa fusione di sapori e consistenze, originaria dalla ricca tradizione della cucina giapponese. Ogni rotolo combina tenera carne di granchio, cremoso avocado e riso per sushi condito, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. Questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti; l'avocado fornisce grassi sani e fibre, mentre il granchio offre proteine magre e minerali essenziali. Goditi questo rotolo saporito come pasto leggero o antipasto, perfetto per gli amanti del sushi alla ricerca di un'opzione soddisfacente e salutare. Concediti il gusto del mare, bilanciato con la cremosità dell'avocado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.