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Sushi roll tonno

Sushi roll tonno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 7.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

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145.5
calorie
11.1
proteine
22.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
145.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0.1 g
Colesterolo 15 mg 5%
Sodio 513 mg 22%
Carboidrati Totali 22.9 g 8%
Fibra Alimentare 1.1 g 3%
Zuccheri 1.4 g
proteine 11.1 g 22%
Vitamina D 24 mcg 120%
Calcio 6 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 178.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Sushi roll tonno Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    65.6%
    31.8%
    2.6%
    Grassi: 3 cal (2.6%)
    Proteine: 44 cal (31.8%)
    Carboidrati: 91 cal (65.6%)

    About Sushi roll tonno

    Il Sushi Roll al Tonno è una deliziosa fusione di sapori freschi e ingredienti vibranti, originaria della tradizionale cucina giapponese. Ogni roll contiene fette succulente di tonno di prima qualità, perfettamente complementate da avocado cremoso e cetriolo croccante, il tutto avvolto in uno strato di riso per sushi condito e alga nori. Ricco di acidi grassi omega-3, questo sushi roll non solo delizia le papille gustative ma supporta anche la salute del cuore. È una scelta alimentare a basso contenuto calorico e ricca di proteine che si rivela soddisfacente e nutriente. Tuffati nel delizioso mondo del Sushi Roll al Tonno e gusta l'essenza del Giappone in ogni boccone!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sushi roll tonno Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.