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riso per sushi cotto

riso per sushi cotto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
calorie
4.8
proteine
57.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
260
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 57.4 g 20%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 0.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 24 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.0%
7.6%
1.4%
Grassi: 3 cal (1.4%)
Proteine: 19 cal (7.6%)
Carboidrati: 229 cal (91.0%)

About riso per sushi cotto

Il Riso per Sushi Cotto è un riso a grana corta, noto per la sua consistenza appiccicosa, essenziale per preparare il sushi tradizionale. Proveniente dal Giappone, è tipicamente condito con una miscela di aceto di riso, zucchero e sale, migliorandone il gusto e rendendolo la base perfetta per pesce fresco e verdure. Ricco di carboidrati, il riso per sushi fornisce una rapida spinta di energia, mentre il suo basso contenuto di grassi lo rende una scelta leggera. Tuttavia, tieni presente che lo zucchero aggiunto e l'aceto possono contribuire al conteggio calorico. Goditi l'equilibrio tra gusto e salute in ogni delizioso morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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