1 serving (40 grams) contains 48 calories, 5.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
284.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 59.2 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcio | 17.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 473.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sushi Nigiri - tonno
Sushi Nigiri - Il tonno è un delizioso e iconico piatto giapponese che presenta un monticello di riso condito con aceto, completato da una sottile fetta di tonno fresco e rosa. Questo squisito sushi riflette le ricche tradizioni della cucina giapponese, celebrata per la sua enfasi sulla freschezza e semplicità. Il tonno, noto per il suo alto contenuto di proteine e acidi grassi omega-3, offre numerosi benefici per la salute, tra cui la salute del cuore e il miglioramento delle funzioni cerebrali. Servito con un po' di wasabi e una spruzzata di salsa di soia, questo gustoso piacere è un perfetto equilibrio di sapore e nutrizione, rendendolo uno dei preferiti tra gli amanti del sushi in tutto il mondo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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