1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.4 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 34.0 mg | 11% | |
| Sodio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carboidrati Totali | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 1.4 g | 5% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 680.3 mcg | 3401% | |
| Calcio | 34.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 544.2 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sushi Nigiri - salmone
Surinaams Eten è un vibrante intreccio culinario proveniente dal Suriname, che mescola influenze dalle cucine africana, indiana, olandese e indigene. Piatti tradizionali come nasi goreng, pom e roti sono pieni di sapori, con ingredienti base come riso, manioca e legumi. Spesso arricchiti con spezie come cumino e curcuma, offrono non solo un gusto deciso ma anche potenziali benefici per la salute come proprietà antinfiammatorie. Mentre alcuni piatti possono essere ricchi e sostanziosi, rendendoli un'indulgenza, ci sono molte opzioni più leggere con verdure fresche e proteine magre. Scopri l'emozionante mondo del Surinaams Eten, dove ogni morso racconta una storia! 4
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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