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Sushi hand roll con tonno e avocado

Sushi hand roll con tonno e avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
400.0
calorie
24
proteine
50.0
carboidrati
14.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.0 g 17%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 50.0 g 18%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 600 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.4%
22.7%
29.9%
Grassi: 126 cal (29.9%)
Proteine: 96 cal (22.7%)
Carboidrati: 200 cal (47.4%)

About Sushi hand roll con tonno e avocado

Il Sushi Hand Roll con Tonno e Avocado è un piatto delizioso e vibrante originario del Giappone. Avvolto in un croccante foglio di alga nori, questo hand roll presenta tenero tonno fresco, ricco avocado e riso per sushi condito con aceto. La combinazione crea un armonioso miscuglio di sapori e consistenze, con l'avocado cremoso che si abbina perfettamente al tonno saporito. Questo piatto non è solo soddisfacente ma è anche ricco di benefici per la salute. Il tonno è un'eccellente fonte di proteine magre e di acidi grassi omega-3, mentre l'avocado fornisce grassi salutari per il cuore e nutrienti essenziali. Gusta questo gustoso hand roll come pasto leggero o spuntino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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