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Sushi hand roll

Sushi hand roll

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

58.5%
19.5%
22.0%
Grassi: 71 cal (22.0%)
Proteine: 63 cal (19.5%)
Carboidrati: 189 cal (58.5%)

About Sushi hand roll

Il Sushi Hand Roll è una deliziosa fusione di sapori e consistenze, originaria della tradizionale cucina giapponese. Tipicamente realizzato con un involucro di alghe, è riempito con riso condito, pesce fresco e vibranti verdure come cetriolo e avocado. I Hand Roll offrono un'esplosione di freschezza in ogni morso, rendendoli una scelta appagante per gli amanti del sushi. Ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, forniscono benefici per la salute, ma stai attento alle dimensioni delle porzioni, poiché possono essere ricchi di calorie. Goditi questa esperienza di sushi gustosa e pratica che unisce autenticità e convenienza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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